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らいずクラブマネジャーのブログ
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13日(日)羅臼町では2回目となる
『コーディネーショントレーニング親子体験会&学ぶ会』を開催しました。


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午前中は親子体験会。
16名の子どもたちと14名の保護者の皆さんが参加して下さいました。


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親子で向かい合いながら、鏡のように動いてみたり
相撲をとる格好になってみたり・・・

これらの動きには全て意味があり、脳・神経系を刺激しながら動いたり、
また、骨盤の動きを意識してトレーニングする事で、子どもたちの身のこなしが変わってきます。


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体験会の最後は『ジャングル鬼ごっこ』
体育館いっぱいに、コーンやハードル、フープなどをたくさん置いて、
そこはまるでジャングルのよう。
鬼から逃げるだけではなく、たくさんの障害物を避けながら鬼ごっこをします。

この頃、子どもたちの顔はもう真っ赤か。


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普段、運動が苦手な子も、参加するのを渋っていた子も、
最後はとびっきりの笑顔。
体を動かすことの楽しさを、思う存分感じてくれたようです。


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午後からは学ぶ会。
少年団活動に参加する6年生の女の子4人を含め、38名の参加がありました。

2時間に及ぶ講義の後、体育館で実技。

体をたっぷり動かして、COTの考え方や指導のポイントなどを学びました。

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らいずでは、COTを通じて町民の皆さんが健康で明るく元気な毎日を送れるよう、お手伝いをしていきたいと思っています。
その第1弾として、小学校体育にお邪魔して、子どもたちにCOTを体験して頂く機会を持つこととなりました。

まだまだこれからですが、頑張ります!!







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