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らいずクラブマネジャーのブログ
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6月5日(水)から、今年度の水中運動教室が始まりました!
初回は8名。

今年から初めて参加される方もいらっしゃいましたが、
和気あいあいと楽しくスタートしました。

皆さん、日頃から鍛えていらっしゃる方が多く、
水の中でもぐいぐい進んでいきます!

そして、何よりみんなでおしゃべりしながら、笑顔いっぱいで1時間運動できるのが最高ですね!

今回は、1時間で900m歩きましたが、
次回からは1時間で1kmを歩くことを目標に頑張ります!!

会員さんは、プール使用料のみ。非会員さんは+200円でいつでも参加できます!
時間は18:00~19:00まで。
お気軽のご参加ください!
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